アーユルヴェーダとは生命科学をあらわします。ヨガと同様に、現代に生きる私たちへ 宇宙からの素晴らしい叡智のギフトです。ヨガを心の学問とするとアーユルヴェーダは体の学問です。ホリスティックな観点から、日々の過ごし方に意識を向けることにより、健康的な人生を送ることができます。病気を鎮静し、健康を護るのがアーユルヴェーダの目的ですから、不調な方だけでなく、健康な方もカウンセリングを受けることができます。
カウンセリングは基本的に、1回1時間程度、月1回のペースで、3回のセッションをおススメしています。現在の健康状況や体質に合わせて、アーユルヴェーダの智慧を使って、 生活法や食事法、必要であれば薬草などをご紹介しながら、より良い健康状況を得られるようにアドバイスさせて頂きます。
場所は、渋谷駅から徒歩５分のところにある ”プラクティスルーム〜sadhana〜” です。ご興味のある方は右のお問い合せフォームから、「お名前、希望の日時、簡単な相談内容」をご記入になり、メッセージをお送り下さい。こちらから詳細をお送りします。