ファッションモデルとしての活躍中、南インド出身のヨギ、Josi Vallicherry（ジョシー・ヴァリチェリ）に出会い、ラージャヨガ、バクティヨガの手ほどきを受ける。その後、長年シヴァナンダヨガの指導者として活躍の後、タイの森林僧として修行を重ねるFrancois Chaillou（フランソワ・シャイユ）からシヴァナンダヨガと瞑想法を、Emil Wendel (エミール・ウェンデル) よりヨガ哲学、呼吸法を学ぶ。
様々なスタイルのヨガを学び、日々の自己練習から得た経験を多くの人に伝えていきたいという思いから、2002年よりヨガを教え始める。
現在、アンダーザライトヨガスクールでシニアティーチャーとしてレギュラークラス、ティーチャーズトレーニングの講師を担当。全国各地でワークショップやリトリートを行っている。2011年にオープンしたシヴァナンダヨガジャパン東京センターでは、特別ワークショップを開催。環境や人権についての関心も深く、地球や環境をテーマにしたイベントへの参加も多数。
シヴァナンダヨガ正式指導者。
著書に「やさしいヨガ」「HIKARUの楽しいヨガ」（主婦の友社）
2009年よりKrishna.U.K.(クリシュナU.K.) のもとでアーユルヴェーダを本格的に学び始める。アーユルヴェーダ・ライフスタイル・カウンセラー、アーユルヴェーダ・ヘルスコーディネーター（日本アーユルヴェーダスクール認定）。
＊プライベートレッスン、出張クラス、アーユルヴェーダの個人カウンセリング等も 随時お受けしておりますので、右の予約フォームからお問い合わせください。 必ずご自分のメールアドレスをご記入ください。